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Pôle Raquettes : initiation gratuite au « cardio-tennis » dimanche 18 avril

Dimanche 18 avril de 10h à 12h, Julien Mialier, professeur agréé du Pôle Raquettes de Châtel-Guyon, propose deux séances gratuites d’initiation au « Cardio-tennis » sur les courts extérieurs du nouveau complexe. L’occasion de se remettre en forme et de (re)découvrir le Pôle Raquettes et ses tout nouveaux courts.

Le premier dimanche est gratuit, c’est l’occasion de découvrir le cardio-tennis, un mélange de mouvements de tennis et d’exercices cardio. Au programme : 10 coups droits, 30 secondes de gainage, un tour de terrain, du slalom… De quoi garder la forme et prendre l’air pendant le confinement !

Ces séances découvertes sont à destination des habitants de la ville de Châtel-Guyon. Organisées pour la première fois ce dimanche 18 avril, de 10h à 11h et de 11h à 12h, elles permettront d’initier 10 personnes par heure.

Infos pratiques et inscriptions :
Julien Mialier – mialier.julien@yahoo.com  – 06 48 94 55 09